ダイエット」タグアーカイブ

日曜日UFCイベント開催!バーンマシーンが熱い!

皆さまこんばんは。 今朝は弱い雨が降っていたのに、帰りはとってもいいお天気 仕事しているのがもったいない気分になりました。 用事で廊下を歩くたびに外が明るくなっていって・・だいぶあったかそうでした。 あーあ、残念・・こん … 続きを読む

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麦飯生活をしよう!

皆さまこんばんは。 体調は今ひとつですが、どうやらインフルエンザではなさそうです。。 良かったですが、週末から仕事が激変するのでどうにか持ちこたえなければ 今日、1月末に注文した、発芽麦ごはんshop 豊橋糧食さんの7種 … 続きを読む

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ローカロ生活でおいしくダイエット!!

皆さまこんばんは。 あっという間に土日は終わってしまいますね・・。 週末にやっと水曜日の相棒の録画した分を見ました。 花の里の店内、なんだか懐かしい感じがしましたが、月本幸子新女将に慣れるにはまだまだかかりそうです そん … 続きを読む

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年末年始の暴飲暴食・・グローバルダイエットで痩せよう!

皆さまこんばんは。 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 明日もお休みの方もいらっしゃるでしょうが、私は明日から仕事です 久しぶりにかなりユウウツな気分になっております・・。 3日間、福袋は買いに行ったものの、ほとんど寝な … 続きを読む

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あのアメトーーク!でも紹介されたアセチノセルビー☆

アメトーーク、まだやってますが、相変わらず面白いですねぇ^.^ さきほど、太ってきた芸人の時に気になるアイテムがいくつか出てきました。 私も元々太っているのに、最近さらに体重が増加してしまったので、なんとか痩せたいっ!と … 続きを読む

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フラフープでダイエット!フープノティカ

テレビや雑誌で話題のフラフープでダイエット! ビヨンセやアンジェリーナ・ジョリーもやっているんですって! フラフープって、昔はやったものでしょう~?!今さら・・・なんて侮ることなかれ! このフープノティカ・フラフープはち … 続きを読む

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デーツでダイエットしてみる?!

デーツでご存知ですか? 私は聞いたことがあったものの、南国のもの?くらいしか知りませんでした。 デーツは、中東で(南国じゃなかった・・)健康食として食べられるメイプル味のフルーツ。 マグネシウムや食物繊維が豊富に含まれて … 続きを読む

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