テレビや雑誌で話題のフラフープでダイエット！
ビヨンセやアンジェリーナ・ジョリーもやっているんですって！
フラフープって、昔はやったものでしょう～？！今さら・・・なんて侮ることなかれ！
このフープノティカ・フラフープ
はちょっと違います。
昔はやったフラフープは、軽くて回しづらいものが多かったです。
私もやったことがありますが、数回まわって落ちてしまうんですよね～（泣
しかし、このフープノティカ・フラフープはほどよく重たく、大きめのサイズ。
遠心力がかかりやすく、回しやすいんです！
回せないと続けたい気持ちにもなれないのですが、これが続けられる秘訣☆
そして、何より便利なのが分割することができる、ということ。
大きいフラフープは収納に困るな～と思っていたら、分割できるんですね！
これなら普通に収納も簡単♪
そして、持ち運ぶこともできちゃいます！
帰省や旅行、体育館や公園などへ持っていくこともでき、習慣をそのまま続けることができます。
もっとも魅力的なのが10分で100キロカロリー消費するフラフープ！
☆
100キロカロリーというのは、30分のウォーキングに相当する消費カロリー。
これを家で10分で消費できるとなると手軽ですね！
DVDとのセットもあって始めやすいですよ～！
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