便秘に悩む私…日々、美味しくて体に合うヨーグルトを探しています。
今日は半額で手に入った「ビヒタス プレーンヨーグルト加糖 大腸サポート」をいただきました。
ビフィズス菌BB536が入っているそうです。
人工甘味料が入っていないので買いました。
原材料がシンプルでとても好感がもてました！
オリゴ糖、しかもミルクオリゴ糖（ラクチュロース）が入っています。
オリゴ糖は、善玉菌のエサになるからいいんですよね！
ビフィズス菌が増える効果があるらしいですよ〜。
開けてみるとこんな感じ。
真っ白のヨーグルトは表面が真っ平！
うーん、私の苦手なタイプかも…
（私は寒天が入っているようなヨーグルトは苦手なのです…）
でも、このヨーグルトには寒天は入ってないんだよなぁ！
一口いただいてみました。
見た目は寒天が入っているヨーグルトに極めて近いんですが、食べると意外と濃厚なヨーグルトです。
酸味がちょっとありますが、マイルドさもあるので気になりません。
というか、ちょっとクセになる味なのです。
さっぱりしているようで実は濃厚。
酸味があるようで実はミルクのマイルドさもある。
正直、あまり期待していなかっただけにとても美味しく感じました。
便秘への効果は一個ではわかりませんが、また食べてみようかなと思います。
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