麦飯生活をしよう!

皆さまこんばんは。

体調は今ひとつですが、どうやらインフルエンザではなさそうです。。

良かったですが、週末から仕事が激変するのでどうにか持ちこたえなければsign03.gif

今日、1月末に注文した、発芽麦ごはんshop 豊橋糧食さんの7種類の麦を詰め合わせ!麦ごはん 味くらべセットが届きました!

7種類の麦の詰め合わせと一緒に、炊飯の仕方も書いてくれている(しかも直筆shine.gif)お手紙が入っていました。

直筆のものはめったにないので嬉しかったですね~happy02.gif

本当は2合に一つ混ぜるそうですが、うちはいつもまとめて5合炊いているので、4合にし、この麦一つとお米の形をしたこんにゃくを入れて炊きました。

やり方の通り、お水は少し多めに入れましたよ~happy01.gif

やっぱりお米の割合が多かったので、物足りない感じはしましたが、麦飯が最近どうしてもたべたかったので、満足できました。

このセットには、発芽押麦・大麦づくし・特選押麦・白麦・ビタバァレー・米粒麦・サルート丸麦の7種類が入っているので、好みの麦を見つけることができます。

飽きっぽい人にもいいかもしれませんねnotes.gif

麦飯は、下腹脂肪を減らす効果や免疫力を高める効果があるなどとして、最近注目されているんですup.gif

気に入った麦が見つかったら、たくさん購入して、麦がいっぱい入ったご飯を主食にしたいと思っていますlovely.gif

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