皆さまこんにちは。
大変ごぶさたしています。
なんだかんだと忙しく、毎日があっという間に過ぎていきます。
そんな中、ローソンで美味しいサンドイッチを見つけました！
スモークサーモンとチーズが絶妙にマッチしてます。
そして、レモンジュレがいいっ！
とても爽やかです。
スライスオニオンが入ってるので、昼休
みに食べる私としては、少し気がひけるところもあるのですが、そんなににおわないので大丈夫かな、と思います。
最近、ローソンで新しいサンドイッチがなかったので嬉しい限り！
また美味しいサンドイッチを開発して、お昼を楽しみにしてほしいものです(*^_^*)
皆さまこんばんは。
少しごぶさたしております。
どうも体調がすぐれず、なんとか仕事には行っているのですが一週間しんどかったです。
土曜日、医者に診てもらい、大したことはないのですが安心しました
相方もいろいろあり元気がなかったのですが、今日は食べて元気を出してもらいたくて先日モラタメさんからいただいた（タダではないですよ～！）CookDoで玉子と豚肉のチリトマト炒めを作ってみました！
自分で用意するのは豚肉細切れ、シメジ、卵だけ。
私は今回マイタケも入れてみました！
（某番組で有名管理栄養士の方が、キノコは2種類使用した方が美味しくなるというようなことをおっしゃっていたため）
写真ではちょっと暗めに写っているのでわかりづらいのですが、チリソースはちゃんと赤っぽくてもうちょっと明るい印象ですよ～
でも、緑が入っていないので次はチンゲンサイなんかを軽く一緒に入れてみたいな、と思っています。
この玉子と豚肉のチリソース炒め、恐ろしいほど食欲を刺激します！！
元気がなかった相方も、この一品を美味しい！と言ってご飯をおかわりしました～
胃痛が続いていた私も薬で少し元気になったからとはいえ、急激に食べてはいけないのですが美味しすぎて食欲が止まらず・・結局二人でいつものように３～４人前を二人で食べてしまいました・・
美味しかったご飯のおかげで、二人とも元気が出ましたよ～。
また明日から一週間、ぼちぼち頑張っていこうと思います
皆さまこんばんは。
ちょっとごぶさたしてしまいました
年度末に向けて忙しい方も多いことでしょう。
私も前の仕事をしているときはそうだったな～
ちらほら異動の話も入ってきたりして、居なくなる方から引継ぎしたり・・送別会やら企画したり・・
とめどなく行事、いや仕事が入ってあっという間に新年度になってしまうのが恒例でした
多忙な年度末、体を壊さないように乗り切りたいですね
しっかり食べて乗り切るのが私流
先日申し込んだ、モラタメさんのタメす商品がこの前送られてきました～
豆腐ともやしのチャンプルーが4箱、卵と豚肉のチリトマト炒めが2箱、エビチリと野菜炒めの素が一つずつ。
これだけの商品を735円で送っていただきました
豆腐ともやしのチャンプルーは4箱あるので、友だちと義理の妹に渡して、試してもらおうと思っています
モラタメさんでは、今までもたまに商品をモラったりタメす機会をいただいたりして、一般発売よりも前に商品を試したりすることができました。
今年はもっと積極的にモラタメさんに参加していきたいと思っています。
そうして、いろんな商品をレビューしていけたらいいな～
このCookDoも作ったらレビューしますので、楽しみにしていてくださいねっ
皆さまこんばんは。
今朝は弱い雨が降っていたのに、帰りはとってもいいお天気
仕事しているのがもったいない気分になりました。
用事で廊下を歩くたびに外が明るくなっていって・・だいぶあったかそうでした。
あーあ、残念・・こんな時に散歩できたらいつもより多く歩けたのになぁ
年末よりゆるーくダイエットしているのですが、最近になってやっと2キロくらい減りました
最高体重からは4キロくらい減りました！
まぁこの最高体重はほんの一瞬しか出なかった・・本当に出てはならない体重だったので
でも、少しずつ痩せてきたのは本当に嬉しい限りです
もっと効果的にダイエットするには・・バーンマシーン
がありますよっ
格闘家の川尻達也が愛用しているバーンマシーンは、本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ。
約5.4キロの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、
本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングにもなります。
インナーマッスルを鍛え、持久力を鍛えることにもなるなんて一つで二度美味しいですね
春までにもう2キロ痩せるつもりです！
ダイエットに励んでいる方、一緒に頑張りましょう～
皆さまこんばんは。
今日は疲れがたまっているのか、どうも食欲がなく、珍しくご飯があまり食べられませんでした
ヨーグルトを食べるのが精一杯・・
いつもは「なんでこんなにお腹ばっかり減るんだろう・・？」と思っていたのに、いざ食欲がなくなると精神的にもへこむものですね
あ、精神的にもちょっと落ち込むことがあったので胃が痛くなったのもあるんですが。。
早く元気になって美味しいものを食べたいものです。
こんなのはどうでしょう～
【特売】話題のスーパー柑橘！人気品種のいいとこどり！「訳あり露地せとか３キロ
みかんの「大トロ」と言われるせとかが3キロ入って今なら500円おトクなお値段で買えちゃいます！
ベルーナのすまいるキッチンでは、フルーツはもちろん、スイーツや穀物、肉や魚の加工品まで様々なグルメが取り扱われています。
不思議なまんまるいプリンや・・
ダイエットにも効果てきめんな豆乳おからクッキーなど・・
ギフトにもおススメ！ベルーナ すまいるキッチンをのぞいてみてくださいね
皆さまこんばんは。
土日は仕事だったので、今日は振替休日でした。
めったにない平日の休みなので、本当は出かけたかったのですが、疲れてしまって＆家事もたまっていたのでお出かけはできませんでした。。
慣れない仕事をするのがしんどくなってきました
若い頃はこんなことなかったのになぁ・・なんて。
いつまでも若くいたいと思っているのですが、実際にはそうはいかないものですね
自分で努力して少しでも若さを保つことはできるはず
新谷弘実先生開発
の腸内洗浄でスッキリしてみたい～って思ってます
腸内洗浄、というと器具を使ったりして家では難しそう・・なんだか怖い・・なんて思っている方も多いのでは？
このカフェブロッサム
は飲むコーヒータイプでとっても手軽！
センナや薬は一切使っていないばかりか、開花直前の花のつぼみ成分だけで作られているんですよ～
天然成分だけでつくられているのでとっても安心
上の写真にもあるように、ドリンクタイプだけでなく、サプリメントタイプもあります。
これなら持ち運びにも便利で手軽！
コーヒー自体が苦手・・という方にも試しやすい腸内洗浄です。
大腸が洗浄されるものが主ですが、こちらですと小腸がスッキリし、花粉症の改善をされた方もいるそうですよ～
体の大敵、老廃物をスッキリ排出して春を迎えましょう～
皆さまこんばんは。
今週も一週間おつかれさまでした
私は明日もあさってもお仕事です・・
しかも出張、という慣れない方との慣れないお仕事です。
今日も出張だったんですが、遠いしかなり疲れました
昔は毎日のように通勤していた距離とあまり変わらないところへの出張だったんですが、よく通っていたな～と思ってしまうくらい、近い職場に慣れてしまっています。。
朝のラッシュからしてもうしんどく感じてしまいますね
明日あさっては土日なのでラッシュはないと思いますが、がんばってきたいと思います。
さて、最近はCM動画配信サービス manna [マナ]
でちょっとずつお小遣い稼ぎができればな～と思って始めたところです。
このウィジェット型CM動画配信サービス manna [マナ]は、PCの画面のハシにCMのウィンドウが出来て、PCで作業などをしながらCMを見ることができるんです！
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ながらってところが私にとってはすごく良いっ
ぜひ仕事をしながら、ゲームをしながらポイントがたまる manna [マナ]
で一緒にポイントを貯めてみませんか？
寄付も出来るのでおススメですよ～
皆様こんばんは。
昨日もお休みしてしまいました。。
最近、変則的な仕事内容になり、出張が重なって、慣れなくて大変です
今まで出張のある仕事に就いたことがなかったので、本当に慣れないですね
また落ち着いたら書きますので、よろしくお願いします
明日も朝早いので、おやすみなさい☆彡
皆さまこんばんは。
今日は関東は冷たい雨の一日となりました
花粉症の方は、今日のような雨の日はユウウツでしょうが、花粉の飛散は抑えられるので少し気が楽なのでしょうか・・？
1月の末あたりから、花粉症の方々は「もう飛び始めているみたい・・」とおっしゃっていました。
年が明けて、少し落ち着いたと思ったらもう花粉のシーズンになっちゃうんですね
年々時期が早くなっているような・・人間がどんどん敏感になっているということなのでしょうか。
私は今まで花粉症の症状はなかったのですが、先週風邪をひき、それが鼻にしかこなくて、しかも微熱が数日続いたので「もしかして花粉症になってしまったかな・・」と思いました。
先週のは鼻風邪だったようで、今はもうすっかり元気ですが、花粉症の方は嫌なシーズンになったなぁ、と思われていることでしょう。
今シーズンは蓮のちから
で乗り切ってみませんか？
蓮のちからは乳酸菌とレンコンのサプリメントです
両方とも花粉症に効果アリ、といわれているものですね
花粉が増えてしまう前に飲み始めるのが効果的だとか。
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完売してしまうと終了なので、お早めに
皆さまこんばんは。
今日は格安航空券のお話ですっ
これから卒業旅行のシーズンになりますが、ツアーの申し込みなどはされているでしょうか？
ツアーもいいですが、格安航空券とレンタカーなどで旅行先を回るのも若い頃の旅行の醍醐味かも
国内格安航空券が24時間Web予約可能!のエアータウンは航空券だけでも、ツアーとしても申込ができます。
思い立ったときに航空券が買えるかも
というのがイイですね
急な出張や急な帰省にも対応できるかも・・
それで格安というのは魅力的ですね
もちろん格安海外ツアーや格安海外航空券も取り扱っています。
人気のソウルなどアジアをはじめ、ヨーロッパやアメリカ方面・・数多くの航空券が購入できます。
地方空港からの出発も選べるので、とても買いやすいですよ～
あ、海外もあるので、ぜひサイトで確認してみてくださいねっ
